バッグジャンプ・エアバッグでステップアップするパルクール・トリックトップ5

基本的なトリックからより高度なものまで、バッグジャンプで練習するのに最適なパルクールの動きを専門家に聞いてみた。

パルクール愛好家にとって、走る、跳ぶ、着地する、これは世界最高の快感かもしれない。しかし、パルクールを始めたばかりの人にとっては、技術と安全なトレーニング環境の両方が必要な挑戦に感じられるかもしれない。

今週はルーカス・シュタイナーのマネージャーである。 4エレメンツ・アカデミー-パルクール、フリーランニング、アスレチック・トレーニングのためのオーストリア最大の施設であるパルクールセンターで、パルクールでステップアップする方法について学んだ。以下は彼のコメントだ：

「エアバッグは一般的に危険とされるトリックに最適です。何度もフリップしたり、ダイブしたりするような動きだ。サポートが加わることで、大きな違いが生まれます

さらにルーカスは、エアバッグのセットアップがどのトリックに最も有効かを教えてくれた。それがこちらだ：

トレーニング中にBagjumpエアピットのエアバッグの上で走り、ジャンプし、安全に着地するパルクール愛好家。

キャスト・アウェイ

パルクールで最もポピュラーな技のひとつ。高速回転と非常にきれいな着地を伴う。しかし初心者にとって、安全に着地することはしばしば最大の難関のひとつとなる。着地のタイミングをつかむには、何度も転倒する必要がある。

我々の バッグジャンプスタンドアローンエアピットルーカスは、選手たちが厳しい着地を気にすることなく、繰り返しトリックを練習できるようサポートする。そうすることで、回転をマスターすることに集中でき、それが完璧になれば、着地はずっと簡単になる。

ダブル・バー・ゲイナー／フライアウェイ

フライアウェイはクラシックパルクール・ムーブ無数のバリエーションと技術的な難易度がある。初心者は無回転やフライアウト中のシングル回転から始めることができる。

しかし、ひとたびダブルローテーションが始まると、どんな誤算も厄介で危険な着地につながりかねない。我々のバッグジャンプエアバッグアスリートは、ケガのリスクを大幅に軽減しながら、2回転、さらにはそれ以上の回転を行うために必要な自信を得ることができます。

パルクールの専門家によれば、エアバッグは体のポジショニングと回転のメカニズムを洗練させるための優れたツールでもあるという。

YouTubeからの動画

ダブルバックフリップ

観客に人気のダブル・バックフリップは、2回転目を加えることで標準的なバックフリップを次のレベルに引き上げる。このトリックには、パワフルなジャンプと優れたエアアウェアネスが要求される。

初めてダブルバックフリップに挑戦するのは、怖いと感じるかもしれません。しかし、Bagjumpのエアバッグを使えば、新しい動きを探求しながらも快適な感覚を味わうことができ、アスリートは後でよりハードなサーフェスでトリックに挑戦する精神的な自信を得ることができます。

選手が上達するにつれて、徐々にコンクリートや他の硬い素材での練習に簡単に移行できるようになる。

ワン・アンド・ハーフ・フロントフリップ

この技はより複雑なトリックで、前方に1回半反転してから背中か腹に着地する。見た目は印象的だが、安全に行うにはかなりの練習と自信が必要だ。

このトリックは安全な着地のために正確なタイミングが要求される。ルーカスのスタジオでは、エアバッグを使ってこの技を教えている。バッグジャンプは、すぐに完璧な着地をしなければならないというプレッシャーを軽減し、アスリートがテクニックとトランジションに集中できるようにします。この準備により、後でよりハードなサーフェスに移行する際にも、よりクリーンなランディングが可能になる。

コークスクリュー・イン

そのスタイルとTikTokやInstagram Reelsのようなソーシャル・メディア・プラットフォームでの人気で知られるこの技は、パルクールに真剣に取り組む人なら必ず覚えるべき技だ。コークスクリューは空中で体をひねるため、通常のフリップよりも複雑だ。

ボディ・コントロールの熟練と、いつものようにしっかりとした着地が要求される。ひねる動作は複雑さを増し、最初は着地が不規則になり、怪我につながる可能性が高まります。Bagjumpのエアバッグを使えば、アスリートは様々な角度や回転を安全に試すことができ、シームレスな実行に必要な筋肉を記憶させることができる。