体操選手がバッグジャンプ・エアバッグで上達するには？

Bagjumpのエアバッグを使ってトレーニングを始めると、上達が良くなり、着地が楽になり、自信が持てるようになります。

完全なトレーニングプログラム体操には、それなりの困難が伴う。アスリートは毎日自分の体を追い込み、不快な状態でも快適に過ごせる精神的な回復力を養い、同時に大きな怪我を何としても防ぐ必要がある。

多くのリスクと条件がある中で、適切な器具を使ったトレーニングが成功と失敗を分ける。元体操選手で、アスリートとしてもコーチとしても15年以上の経験を持つレベッカ・マッケヴィットに話を聞いた。彼女は、エアバッグがどのように世界中の体操選手のゲームを変えつつあるのか、またエアバッグを使ってトレーニングする選手にどのような改善が見られるのかについて、彼女の洞察を語ってくれた。

より速い上達とスキルアップ

体操選手にとって最大の関心事のひとつは、上達を妨げたり、キャリアを終わらせるような怪我をすることなく、適切なペースで技術を向上させることだ。トランポリンからマット、跳馬への移行は常に難しい挑戦だ。レベッカによれば、あまりに早く硬い面に移行しすぎると、選手が一歩後退したり、怪我のリスクが高まったりする可能性があるという。

レベッカは、自身の体操施設で働いていたとき、Bagjumpエアバッグを使うことが、トランポリンで始めてから硬い床に移るまでの理想的な中間ステップであることに気づいた。選手たちは、跳び箱での演技に追い込まれる前に、より安全な環境で技術を身につけ、上達することができた。

より速い上達とスキルアップ - 体操バッグジャンプ

怪我からの保護

体操競技は、身体への負担が非常に大きいことで知られている。非常に厳しいルーティンを絶え間なく繰り返すことは、選手の体調に深刻な打撃を与える。体操選手の多くは、プロとしてのキャリアが始まる前から使いすぎによる怪我に悩まされている。

レベッカはそのことを身をもって知っており、意見を述べた：
「アスリートにとってシーズン中は、身体に負担がかかるものだ。もし彼らが私たちのエアピット体操エアバッグまたはエアピット独立型エアバッグ体操選手が直面する最大の問題のひとつである使いすぎによる怪我をなくすことができます。こうして私の背中の怪我は始まり、最終的には体操競技を医学的に引退せざるを得なくなった。"

現在、従来のフォームピットでは、アスリートが必要とするレベルの安全性を提供できていない。バッグジャンプ独立型エアバッグ衝撃はより均等に分散され、ケガのリスクを大幅に軽減する。

自信の向上

アスリートが新しい技術を学ぶとき、自信はテクニックと同じくらい重要だ。レベッカは、多くのアスリートが初めて何かに挑戦するとき、着地の失敗を恐れて躊躇するのを見た。ミスはすぐに、そして予期せず起こるものです。

を持っている。バッグジャンプスタンドアローン型エアバッグ、アスリートは怪我を恐れることなく、テクニックを磨くことに集中できる。

レベッカはこう説明する：「少なくとも私がコーチした子供たちは、自信がついたと思います。彼らは皆、エアバッグの上で新しい技（跳躍）に挑戦することに、より安心感を覚えていました。安全であることが分かっていたし、体への衝撃が軽減されることで、より効率的なトレーニング（より多くのターンをこなすこと）ができるようになった。"

彼女はまた、生徒たちが最初に感じたことを話してくれた。バッグジャンプエアバッグ
「以前使っていたものに比べてフワフワしていると言っていた。多くのマットは上部が硬い素材だが、エアバッグは柔らかいシートで着地が快適だ。"

自信の向上体操バッグジャンプ

衛生とメンテナンスの向上

今、泡ピットの最大の欠点のひとつは衛生面だ。レベッカはこの問題についてはっきりとこう言った：「ピットをきちんと掃除することはできません。唯一の方法は、スプレーを吹き付けるか、ホコリを取り除くためにブロックをひとつひとつ取り除くことです。考えてみれば嫌なことだけど、ピットに血を流したり、おしっこをしたり、鼻水を飛ばしたりする人だっている。

体操選手が年を重ね、経験を積むにつれて、フォームピットは不潔だからと避けるようになる。一方、エアバッグは簡単に消毒できる。

「という事実がある。エアバッグきれいに洗えるから、とても衛生的なの。アスリートとして年を取れば取るほど、ピットは気持ち悪いから避けようとするものよ」とレベッカは付け加える。