Desde trucos básicos a otros más avanzados, hemos preguntado a un experto cuáles son los mejores movimientos de parkour para practicar con un Bagjump. 

Correr, saltar, aterrizar... para los entusiastas del parkour puede ser la mejor sensación del mundo. Para los principiantes, sin embargo, puede parecer un reto que requiere destreza y un entorno más seguro para entrenar. 

Esta semana hemos hablado con Lukas SteinerGerente de Academia de los 4 Elementos-la mayor instalación de parkour, freerunning y entrenamiento atlético de Austria- sobre cómo mejorar tu juego en el parkour. Esto es lo que nos contó: 

"Los airbags son perfectos para trucos que normalmente se consideran peligrosos. Hablamos de movimientos que implican múltiples volteretas o inmersiones. El apoyo añadido marca una gran diferencia". 

Además, Lukas compartió qué trucos específicos se benefician más de una configuración de airbag. Aquí están:

Cast Away

Es uno de los movimientos de parkour más populares. Implica rotaciones a gran velocidad y un aterrizaje muy limpio. Para los principiantes, sin embargo, aterrizar con seguridad suele ser uno de los mayores retos. Conseguir el momento adecuado para el aterrizaje requerirá muchas caídas. 

Con nuestro Bagjump Standalone AirPitLukas ayuda a los atletas a practicar el truco repetidamente sin preocuparse por los aterrizajes bruscos. Esto les permite centrarse en dominar la rotación y, una vez perfeccionada, el aterrizaje resulta mucho más fácil. 

Gainer de doble barra / Flyaway

El flyaway es un clásico movimiento parkour con innumerables variaciones y niveles de dificultad técnica. Los principiantes pueden empezar sin rotaciones o con una sola rotación durante el vuelo. 

Sin embargo, una vez que entran en juego las dobles rotaciones, cualquier error de cálculo puede provocar aterrizajes incómodos o peligrosos. Con nuestro Airbag Bagjumps, los atletas adquieren la confianza que necesitan para esforzarse en realizar rotaciones dobles, e incluso más, al tiempo que reducen significativamente el riesgo de lesiones. 

Según los expertos en parkour, los airbags son también una herramienta excelente para perfeccionar la posición del cuerpo y la mecánica de rotación. 

Vídeo Flyaway de YouTube 

Doble Backflip

Un favorito del público, el doble backflip lleva el backflip estándar al siguiente nivel añadiendo una segunda rotación. Este truco requiere un salto potente y un excelente conocimiento del aire. 

Intentar un doble backflip por primera vez puede resultar intimidante. Pero con nuestros airbags Bagjump, la sensación de comodidad mientras se exploran nuevos movimientos da a los atletas la confianza mental para intentar el truco en superficies más duras más tarde. 

A medida que los atletas progresan, pueden pasar gradualmente a practicar sobre hormigón u otros materiales más duros con facilidad.

Una voltereta y media

Este movimiento es un truco más complejo que consiste en dar una vuelta y media hacia delante antes de caer de espaldas o boca abajo. Aunque tiene un aspecto impresionante, requiere mucha práctica y confianza para ejecutarlo con seguridad. 

Este truco exige una sincronización precisa para un aterrizaje seguro. Lukas enseña este movimiento utilizando uno de nuestros airbags en su estudio. El Bagjump reduce la presión de tener que hacerlo perfecto inmediatamente, ayudando a los atletas a centrarse en la técnica y las transiciones. Esta preparación garantiza un aterrizaje más limpio al pasar a superficies más duras más adelante.

Sacacorchos In

Conocido por su estilo y su popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram Reels, es un movimiento que debe aprender cualquiera que se tome en serio el parkour. El sacacorchos implica girar el cuerpo en el aire, por lo que es más complicado que una voltereta estándar. 

Requiere dominar el control del cuerpo y, como siempre, un aterrizaje sólido. El movimiento de giro añade complejidad, aumentando la posibilidad de aterrizajes irregulares al principio, lo que puede provocar lesiones. Con nuestros airbags Bagjump, los atletas pueden experimentar de forma segura con diferentes ángulos y rotaciones, construyendo la memoria muscular necesaria para una ejecución perfecta. 

Por qué los airbags Bagjump son esenciales para el entrenamiento de parkour 

Más que un entorno más seguro, nuestros airbags son una poderosa herramienta de formación que acelera la curva de aprendizaje y aumenta la confianza". Según Lukas, tener acceso a un airbag Bagjump es un un cambio radical. 

"Nuestros airbags proporcionan el apoyo y la amortiguación necesarios para experimentar, fallar y mejorar sin miedo", dice Lukas. "¡La única preocupación es que aumenten tanto tu confianza que te cueste volver a hacer la transición al hormigón duro!". 

Los airbags Bagjump son versátiles, adaptables y perfectos para una amplia gama de trucos. Son exactamente lo que las instalaciones de parkour y los atletas necesitan para perfeccionar sus habilidades. 

Si quieres mejorar tu entrenamiento de parkour, visita instalaciones como Academia de los 4 Elementos en Austria y deje que los expertos le enseñen a utilizar los airbags para elevar sus capacidades. La diferencia es evidente una vez que lo pruebas. 

Ahora, ¿estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel?