Fragen Sie einen Profi-Sportler, was das wichtigste Hilfsmittel für eine optimale Trainingsumgebung ist, und ein Produkt kommt Ihnen in den Sinn: Bagjump-Airbags. 

Auf der olympischen Ebene geht es bei der Progression nicht mehr um Versuch und Irrtum. Es geht um Präzision, Wiederholung und Risikominderung, wo immer es möglich ist. In den letzten zehn Jahren ist ein bestimmtes Trainingsinstrument für diesen Prozess von zentraler Bedeutung geworden Snowboarding und FreeskiingAirbags. 

Wir haben uns mit einigen der Spitzentrainer und Athleten, die an den bevorstehenden Olympischen Winterspielen in Cortina teilnehmen, zusammengesetzt und über die aktuelle Rolle von Airbags im Training und ihre Bedeutung für die Vorbereitung gesprochen. 

In diesem Artikel wollen wir eine einfache Frage beantworten: Warum verlassen sich olympische Athleten so sehr auf das Airbag-Training, bevor sie sich auf den Schnee wagen? 

Progression ohne Bestrafung 

Der moderne Schneesport erfordert Tricks, die noch vor einer Generation fast undenkbar waren. Dreifachkorken, Mehrfachflips und hochtechnische Drehungen außerhalb der Achse werden heute auf höchstem Niveau erwartet. Diese Tricks zum ersten Mal auf Schnee zu probieren, wäre extrem riskant. 

Airbags ändern das völlig. 

Sie ermöglichen es den Sportlern, neue Tricks mit minimalen körperlichen Folgen auszuprobieren. Stürze, die normalerweise zu Verletzungen führen würden, werden zu einem Teil des Lernprozesses und nicht zu einem Rückschlag. Laut Charles Beckinsale, einem Profisportler und Experten für Freestyle-Skiing und -Snowboarding, ist es die Freiheit, sicher zu scheitern, die es den Athleten ermöglicht, den Sport wirklich voranzutreiben. 

“Anstatt sich aus Angst zurückzuhalten, können sich die Sportler voll und ganz auf neue Bewegungen einlassen”, erklärt er. “Dieses Engagement beschleunigt den Fortschritt und ermöglicht es ihnen, die Grenzen des Möglichen auszuloten, ohne den üblichen physischen Preis zu zahlen.” 

Airbags wurden zum Industriestandard 

Trennon Paynter, Cheftrainer der kanadischen Halfpipe-Nationalmannschaft, hat es laut und deutlich gesagt: Auf Elite-Niveau ist das Airbag-Training nicht mehr optional. 

Halfpipe-Fahrer verwenden Airbags um neue Tricks zu lernen, bevor sie an der Wand ausprobiert werden. Slopestyle-Athleten verbringen viel Zeit mit Airbag-Sprüngen auf der Trockenpiste, um Grabs, Rotationen und Stil zu verfeinern. Von Nachwuchsprogrammen bis hin zu olympischen Teams sind Airbags inzwischen weltweit in die Trainingspläne integriert. 

Trennons Generation ist mit Airbags als Teil der normalen Entwicklung aufgewachsen. In seiner Rolle als aktueller Trainer der kanadischen Snowboard-Nationalmannschaft sind Airbags keine Abkürzung. “Es ist einfach so, wie der Sport jetzt funktioniert. Wenn ein Athlet keine Airbags benutzt, ist er wahrscheinlich im Nachteil gegenüber denjenigen, die Airbags benutzen”, sagte er. 

Das dreistufige Progressionsmodell 

Trennon beschrieb uns das Progressionsmodell, dem die meisten olympischen Programme heute folgen. 

Der erste Schritt ist das Trampolintraining. Die Athleten erlernen die Grundlagen eines Tricks und bauen in kurzer Zeit mit hohen Wiederholungen ein Körperbewusstsein auf. 

Der zweite Schritt ist das Airbag-Training. Hier wird es dann richtig ernst. Die Athleten führen den Trick aus einem Senkrecht- oder Schneestart mit Skiern oder einem Snowboard an den Füßen aus. Die Bewegung ist nicht mehr abstrakt. Sie ist direkt damit verbunden, wie sich der Trick auf dem Schnee anfühlen wird. 

Der letzte Schritt ist der Schnee. Erst wenn der Athlet auf dem Airbag beständig und sicher ist, wird der Trick in der Halfpipe oder im Slopestyle-Kurs umgesetzt. 

Präzision ist wichtiger denn je 

Halfpipe und Slopestyle lassen nicht viel Spielraum für Fehler. 

Selbst wenn ein Athlet einen Trick erfolgreich landen kann, muss er ihn immer noch genau an der richtigen Stelle, mit der richtigen Geschwindigkeit und mit dem richtigen Setup für das nächste Element landen. Dieses Maß an Präzision ist auf Schnee allein nur schwer zu erreichen. 

Airbags ermöglichen es den Athleten, sich auf Beständigkeit zu konzentrieren, nicht nur auf die Ausführung. Sie können üben, jedes Mal an der gleichen Stelle zu landen und das Timing und das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Diese Beständigkeit ist von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, die Fähigkeiten auf eine Halfpipe-Wand zu übertragen, wo die Spielräume hauchdünn sind. 

Charles betonte, dass Schnee-Airbags geht es nicht nur um das Erlernen von Tricks. Es geht darum zu lernen, sie kontrolliert zu wiederholen. 

Vertrauen ist der wahre Vorteil 

Abgesehen von der Sicherheit und der Wiederholbarkeit liefern Airbags etwas weniger Greifbares, aber ebenso Wichtiges: Vertrauen. 

Wenn ein Athlet weiß, dass er einen Trick schon Dutzende Male auf einem Airbag gelandet hat, verschwindet die mentale Barriere. Der erste Versuch auf Schnee fühlt sich nicht mehr wie ein Glücksspiel an. Er fühlt sich wie der nächste logische Schritt an. 

Dieses Vertrauen schlägt sich direkt in der Leistung nieder. Die Athleten fahren entschlossener, engagieren sich intensiver und machen schneller Fortschritte. Bei olympischen Programmen ist dieser psychologische Vorteil einer der Hauptgründe dafür, dass Airbags auch noch lange nach der Wettkampfsaison verwendet werden. 

Einsatz bis zu den Olympischen Spielen 

Das Airbag-Training ist nicht auf die Entwicklung zu Beginn der Saison beschränkt. 

Trennon und Charles zufolge verwenden die Athleten Airbags das ganze Jahr über, manchmal bis zu einem Monat vor den Olympischen Spielen, je nach den individuellen Bedürfnissen. “Das Ziel ist kein rücksichtsloses Vorankommen. Es geht darum, die Schärfe, das Selbstvertrauen und die Beständigkeit ohne unnötiges Risiko zu erhalten”, so Trennon. 

“Airbags bieten eine Möglichkeit, weiter zu lernen und sich zu verbessern und gleichzeitig die Gesundheit der Athleten in den kritischsten Phasen eines olympischen Zyklus zu erhalten”, sagte er. 

Eine Brücke zwischen Sportler und Schnee 

Im Kern dient das Airbagtraining einem Zweck: eine sichere Brücke zwischen Lernen und Ausführen zu schlagen. 

Wie Trennon es ausdrückt: “Airbags stellen eine Verbindung zwischen dem Athleten und dem Sport her, die Sicherheit und Fortschritt in Einklang bringt. Sie ermöglichen es den Athleten, an ihre Grenzen zu gehen und dabei sowohl körperlich als auch geistig gesund zu bleiben.” 

In einem Sport, in dem Karrieren durch eine einzige schlechte Landung verkürzt werden können, ist dieses Gleichgewicht wichtiger denn je. 

Warum Airbags bleiben werden 

Der olympische Schneesport wird sich immer weiter entwickeln. Die Tricks werden größer, die Rotationen komplexer und die Erwartungen höher. In diesem Umfeld sind Airbags kein Trend. Sie sind eine Infrastruktur. 

Sie verringern das Risiko, beschleunigen den Lernprozess, stärken das Selbstvertrauen und ermöglichen es den Athleten, besser vorbereitet als hoffnungsvoll auf den Schnee zu gehen. Deshalb lassen olympische Athleten das Airbag-Training auch nicht aus. 

Damit stellen sie sicher, dass sie, wenn sie endlich auf Schnee stoßen, nicht nur raten. Sie sind bereit.