Descubra como os atletas se preparam para situações extremas, garantindo a sua segurança através de equipamento de qualidade, treino especializado, força mental e um planeamento meticuloso. 

A preparação é fundamental para os atletas que ultrapassam os seus limites em desportos radicais. Quer se trate de dar uma cambalhota para trás numa bicicleta de montanha ou de executar movimentos complexos de parkour, os atletas dependem de uma combinação de equipamento de qualidade, treino especializado, resiliência mental e planeamento minucioso para se manterem seguros.  

Para a publicação desta semana no blogue, falámos com o ciclista de BTT Christian Arehart e o atleta de parkour Lukas Steiner sobre o equilíbrio entre loucura e segurança e sobre a forma como se preparam para as situações extremas da sua vida quotidiana.  

Segurança com equipamento de qualidade 

A Bagjump desempenha um papel fundamental na garantia da segurança dos atletas através da nossa tecnologia avançada de airbags. Os nossos produtos foram concebidos para proporcionar as aterragens mais seguras possíveis, permitindo aos atletas tentar manobras ousadas sem receio de lesões graves.  

Christian Arenhart atribui à Bagjump o mérito de lhe ter permitido realizar estas incríveis cambalhotas que partilhamos nas nossas redes sociais. Christian declarou: "Os Quadflips nunca seriam possíveis com a tecnologia de fosso de espuma. A tecnologia de airbag leva isto para o próximo nível. É a opção mais segura". Destacou a capacidade de programação dos nossos airbags, que podem ser ajustados para serem mais suaves ou mais duros, consoante as necessidades de treino, oferecendo uma segunda oportunidade após uma queda. 

Lukas Steiner também sublinha a importância de um equipamento de segurança de alta qualidade. Para a sua equipa, os airbags são essenciais para aprender com segurança novos truques difíceis e desfrutar de um dia de experimentação. "Os airbags são óptimos para um dia de folga, apenas para enviar truques ou descobrir novas posições e rotações no ar", explica.  

Ambos os atletas concordam que um equipamento de segurança fiável não só os protege fisicamente, como também aumenta a sua confiança, permitindo-lhes ultrapassar os seus limites. 

Segurança através do companheiro certo 

Os treinadores e formadores são cruciais na preparação dos atletas para os desportos radicais. Proporcionam a orientação e o apoio necessários para desenvolver as competências físicas e mentais necessárias para actividades de alto risco.  

Lukas sublinha o papel dos treinadores bem formados na prevenção de lesões. "A segurança é sempre causada por uma boa preparação. Os nossos treinadores preocupam-se com o desenvolvimento desportivo dos nossos clientes para evitar lesões", afirma. Os treinadores também desempenham um papel vital na deteção de atletas enquanto estes aprendem novas competências, assegurando que podem praticar em segurança. 

Christian também sublinha a importância de ter um treinador experiente. "Confie no seu treino e trabalhe em estreita colaboração com o seu treinador", aconselha. Ter um companheiro de confiança que compreenda os meandros do desporto e as medidas de segurança necessárias pode fazer uma diferença significativa na capacidade de um atleta para realizar manobras complexas em segurança. 

Segurança através da preparação mental 

A resiliência mental é uma pedra angular da segurança nos desportos radicais. Os atletas têm de treinar a sua mente para se manterem concentrados e calmos sob pressão. Lukas acredita que atingir o pico de desempenho mental minimiza os riscos. "Quando se encontra o fluxo pessoal ou o desempenho máximo, não há risco", afirma. Para os atletas de parkour, manter uma mente bem treinada é tão crucial quanto a preparação física.  

"Os nossos atletas passam até 20 horas por semana a desenvolver uma base sólida para o seu desporto", explica Lukas. Esta fortaleza mental ajuda os atletas a lidar com o stress e as exigências dos desportos radicais. 

Christian também dá ênfase ao aspeto mental da preparação. Refere a importância de confiar no treino e de não deixar que a dúvida se instale. "É tudo uma questão de encontrar o seu ambiente pessoal - a sua música favorita para o push-in, a sua equipa ou apenas técnicas mentais", afirma. Ao concentrarem-se na preparação mental, os atletas podem melhorar o seu desempenho e reduzir a probabilidade de lesões. 

Segurança através do planeamento e da confiança em nós próprios 

O planeamento detalhado e a auto-confiança são parte integrante da estratégia de segurança de um atleta. Um planeamento meticuloso envolve a compreensão dos riscos envolvidos em cada manobra e a preparação para vários cenários. Lukas observa que os atletas de parkour utilizam os airbags para experimentar novos truques e compreender melhor os movimentos do seu corpo, o que é uma parte fundamental do seu processo de planeamento. "Para os nossos atletas de parkour, só utilizamos o airbag para aprender truques novos e difíceis ou apenas para ter um dia de folga divertido", explica. 

Christian partilha um sentimento semelhante, sublinhando a importância do planeamento e da preparação. "Uma grande queda fez-me confiar mais no Bagjump", admite, salientando como a experiência das caraterísticas de segurança em primeira mão reforçou a sua confiança no seu equipamento e planeamento. Confiar em si próprio e no seu equipamento é essencial para ultrapassar os limites dos desportos radicais. Permite aos atletas concentrarem-se no seu desempenho, sabendo que fizeram tudo o que estava ao seu alcance para reduzir os riscos.